¿Tienes un vuelo próximo y estás resfriado? Descubre si es recomendable viajar en avión con gripe o resfriado, qué riesgos debes considerar y cómo reducir las molestias durante el trayecto. 
Mujer resfriada se cubre la nariz con un pañuelo mientras espera su vuelo en un aeropuerto, junto a su equipaje.

¿Puedo volar si tengo gripe o resfriado? Recomendaciones para viajar

🕒Tiempo de lectura: 6 minutos

La congestión nasal, el dolor de garganta y la fiebre pueden generar dudas antes de tomar un avión. Aunque algunos síntomas leves no siempre impiden viajar, es importante conocer cómo afectan los cambios de presión y cuándo conviene posponer el vuelo para cuidar tu salud. 

¿Es recomendable viajar en avión con gripe o resfriado? 

La respuesta depende de la intensidad de los síntomas. Un resfriado leve no siempre representa una contraindicación para volar, pero la congestión nasal puede aumentar las molestias en los oídos durante el trayecto. Si tienes gripe, fiebre, cansancio intenso o dolores musculares, lo más prudente es posponer el viaje hasta que tu estado de salud mejore. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se recomienda permanecer en casa cuando existen síntomas de una infección respiratoria y retomar las actividades habituales cuando los síntomas estén mejorando y lleves al menos 24 horas sin fiebre, sin utilizar medicamentos para reducirla. 

  • ¿Qué diferencia existe entre volar con gripe y con resfriado?

     El resfriado común suele producir congestión nasal, estornudos, secreción nasal y molestias en la garganta. La gripe o influenza puede causar síntomas más intensos, como fiebre, escalofríos, dolor muscular y agotamiento. Por eso, antes de viajar, es importante identificar qué síntomas presentas y cómo han evolucionado.

¿Qué riesgos existen al volar estando resfriado? 

Uno de los principales riesgos está relacionado con los cambios de presión que ocurren durante el despegue y el aterrizaje. Cuando tienes congestión nasal, la inflamación puede dificultar el funcionamiento de la trompa de Eustaquio, encargada de ayudar a equilibrar la presión del oído medio. Esto puede provocar dolor, sensación de oídos tapados o disminución temporal de la audición. En algunos casos, estas molestias pueden estar relacionadas con un barotraumatismo. Además, la congestión de los senos paranasales puede generar presión o dolor facial durante el vuelo. 

¿Cuándo es mejor evitar viajar en avión? 

Aunque te preguntes si puedo subir al avión resfriado, lo más importante es evaluar tu condición de salud y evitar viajar cuando los síntomas sean intensos. Considera posponer tu vuelo si presentas: 

  • Fiebre o escalofríos. 
  • Congestión nasal intensa. 
  • Dolor fuerte de oídos. 
  • Tos persistente acompañada de malestar importante. 
  • Cansancio extremo o debilidad. 
  • Síntomas respiratorios que empeoran. 

Si tienes dificultad para respirar o dolor persistente en el pecho, busca atención médica inmediata. También es recomendable consultar antes de volar si tienes una infección de oído o sinusitis. 

Infografía sobre cuándo evitar viajar en avión con gripe o resfriado, según los síntomas y señales de alerta.

Viajar con gripe recomendaciones para reducir las molestias 

Si ya estás recuperándote y tu estado de salud permite realizar el viaje, existen algunas medidas que pueden ayudarte a mantenerte más cómodo durante el trayecto. 

  • Antes del vuelo

    : Procura descansar lo suficiente, beber agua y mantener una hidratación adecuada. Si tienes congestión nasal, puedes consultar con un profesional de salud sobre el uso de soluciones salinas u otros productos apropiados para aliviarla. Evita automedicarte, especialmente con descongestionantes. 

  • Durante el vuelo

    : Para reducir las molestias relacionadas con la presión, considera estas recomendaciones: 

  • Bostezar y tragar saliva durante los cambios de altitud. 
  • Masticar chicle para favorecer la deglución. 
  • Beber agua regularmente. 
  • Mantenerte despierto durante el descenso. 
  • Evitar intentar destapar los oídos haciendo demasiada fuerza. 

Si todavía puedes contagiar a otras personas y el viaje no puede posponerse, utiliza una mascarilla bien ajustada y mantén una adecuada higiene de manos.

Preguntas frecuentes sobre volar con gripe o resfriado 

  • ¿Puedo volar si tengo congestión nasal?

     La congestión nasal puede dificultar la compensación de presión durante el vuelo y provocar dolor en los oídos o los senos paranasales. Si es intensa, lo recomendable es consultar con un profesional de salud antes de viajar. 

  • ¿Es peligroso volar con fiebre?

     Viajar con fiebre puede aumentar el malestar y dificultar tu recuperación. Además, podrías tener una infección respiratoria contagiosa. Lo más recomendable es permanecer en casa hasta que los síntomas mejoren y lleves al menos 24 horas sin fiebre, sin utilizar medicamentos para reducirla. 

  • ¿Cuánto tiempo debo esperar para volar después de una gripe?

     No existe un período único para todas las personas. La recuperación depende de la gravedad de la infección y de tu estado general. Aunque ya no tengas fiebre, si continúas con congestión intensa, dolor de oídos o debilidad importante, considera posponer el viaje y consultar a un profesional. 

  • ¿Qué hago si me duelen los oídos durante el vuelo?

     Puedes intentar bostezar, tragar saliva o beber pequeños sorbos de agua para favorecer el equilibrio de presión. Si el dolor es intenso, persiste después del aterrizaje o se acompaña de pérdida de audición, busca atención médica.

Cuida tu salud antes de tu próximo vuelo 

Viajar con gripe o resfriado requiere prestar atención a tus síntomas y considerar las posibles molestias durante el trayecto. Aunque un resfriado leve no siempre impide volar, la congestión intensa, la fiebre o las dificultades respiratorias pueden ser motivos para posponer el viaje. Recuerda que recuperarte adecuadamente, consultar con un profesional de salud cuando sea necesario y tomar medidas preventivas te ayudará a disfrutar de una experiencia de viaje más segura y cómoda. 

Mujer con gripe o resfriado se cubre la nariz con un pañuelo mientras espera su vuelo en un aeropuerto junto a su equipaje.

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